10 remedios caseros para el dolor de la gota

Los mejores remedios caseros para la gota son los métodos anticuados que

abuelos usados. Para aliviar el dolor y el sufrimiento de la gota, los «veteranos»

tuvo que usar productos que eran

fácilmente disponible en casa. Estos productos han pasado de moda como médicos.

Científicos e investigadores han anunciado nuevos remedios para este viejo problema.

El tratamiento de la gota con viejos remedios caseros ha vuelto al punto de partida. Ahora el viejo

los remedios caseros que usaba la abuela ahora están ganando popularidad.

1) Aplique hielo en el área. – Para reducir el dolor, aplique hielo directamente sobre el

el área era la primera línea de defensa en la mayoría de los hogares. Aplicación de compresas frías a

Las articulaciones hinchadas inflamadas durante 10-15 minutos aún funcionan.

La aplicación de hielo reducirá el dolor y la inflamación. Esto puede parecerlo

incómodo durante los primeros minutos, pero sea persistente. El dolor de la gota

la sensación de frío en la piel es peor.

2) Tome ibuprofeno para aliviar el dolor.

3) Ejercita tus articulaciones. Ponga cada una de las articulaciones en un rango completo de movimiento.

Intente hacer este ejercicio una o dos veces al día.

4) Remoje sus pies en sal de Epsom si el dolor se concentra en el dedo gordo del pie.

La sal de Epsom es un alimento básico en la casa de casi cualquier abuela. Las personas mayores usan Epsom

Sal para todo, desde un laxante hasta una sal de baño para aliviar los dolores musculares.

Las sales de Epsom contienen magnesio. El aumento de los niveles de magnesio puede mejorar los suyos

corazón y circulación y presión arterial más baja. También ayudará a enjuagar.

eliminar toxinas y metales pesados ​​del cuerpo. Sobre todo ayuda

reduce el estrés. Remojar sus pies en un jacuzzi de sales de Epsom le dará

alivio casi inmediato del dolor de la gota.

Para un baño agradable: agregue dos tazas de sal de Epsom al agua caliente, como una bañera

se llena. Sumérjase cómodamente en la tina hasta que el agua comience a perder calor.

Para darle un toque extra, agrega unas gotas de aceite esencial perfumado.

5) Comer fresas frescas Las fresas también ayudan a neutralizar el ácido úrico, al igual que las nueces,

semillas y granos, aunque en menor medida. Las bayas contienen altas concentraciones

vitamina C, ácidos de frutas y minerales, como potasio, magnesio, zinc,

manganeso, calcio y hierro.

6) Coma cerezas: consuma cerezas y jugo de cereza con frecuencia. Las cerezas son un

antiguo remedio nutricional conocido por ayudar a reducir los niveles de ácido úrico

7) Beber de 8 a 10 vasos de agua al día para eliminar toxinas y diluir

niveles de ácido úrico.

8) Aumente su consumo de alimentos como frutas cítricas, bayas, tomates,

pimientos verdes y vegetales de hoja verde, ricos en vitamina C natural y

bioflavonoides que reducen la inflamación.

9) Haga ejercicio con regularidad. El ejercicio regular puede aliviar o prevenir el dolor articular.

Se necesita ejercicio para nutrir el cartílago articular. el ejercicio regular ayuda

el cuerpo elimina los productos de desecho. El ejercicio fortalece los músculos alrededor de la articulación.

Desarrollar músculos fuertes apoyará la articulación de manera más efectiva y se encogerá

lesiones. Estirar los músculos le ayuda a mantener el rango de movimiento.

10) El vinagre de sidra de manzana es un maravilloso remedio casero para los viejos tiempos, cura más

dolencias que cualquier otro remedio popular. Pruebe 2 cucharadas de sidra de manzana orgánica

vinagre mezclado con 2 cucharadas de miel orgánica (2 veces al día).

En unas pocas horas, el dolor de la gota comenzará a desaparecer.