Top 10 de hierbas y especias para aumentar su capacidad cerebral

Quizás tenga sentido sugerencias como el uso de la meditación, la respiración profunda, del entrenamiento de las ondas cerebrales, la visualización y varios otros ejercicios para aprovechar el potencial de su cerebro y promover la claridad mental. Pero, ¿sabías que la dieta tiene un papel importante en el buen funcionamiento de su cerebro? El que … Leer más

Top 10 de los beneficios para la salud de asafétida (Hing)

Asafétida, también conocida como Hing, es una goma de látex extraída de diversas especies de una hierba perenne, Ferula. Está disponible en el mercado como ladrillo macizo o piezas más pequeñas, así como en forma de tabletas o polvo. Esta especie de olor potente utiliza habitualmente en la cocina persa e india para aromatizar, conservar … Leer más