Remedios caseros para controlar altos niveles de ácido úrico

Remedios caseros para el Ácido Úrico – Gota
El sobrante de ácido úrico en la sangre, en los tejidos y en la orina, motivado por la insuficiente absorción del propio cuerpo que no produce suficientes enzimas digestivas que lo oxidan y el ácido úrico insoluble acaba acumulándose en la sangre y otras partes del cuerpo, cristalizándose. Esta cristalización y su posterior acumulación en las articulaciones, especialmente en los dedos, tobillos, rodillas etc…, producirá un dolor agudo e intenso, incluyendo una inflamación y rojez apreciable. Todo ello presenta un cuadro doloroso, caliente y sumamente sensible. Los excesos y una mala dieta van a ser desencadenantes primordiales en esta enfermedad. Aunque, también podemos encontrar estos problemas por abuso o intolerancia a ciertos medicamentos, el estrés, la obesidad, lesiones articulares. Evitar la manipulación excesiva y procurar poner unos paños fríos con hielo para aliviar el dolor; Después alternarlos con paños calientes. El masaje suave con aceites relajantes anti inflamatorios (manzanilla, ruda, lavanda, romero…) Así como la natación suave pueden aliviar el cuadro doloroso y la inflamación.

Aspectos psicológicos Ácido Úrico – Gota

Intentar relajarse y desechar la impaciencia. No retener la iras y rabias interiores. Sacar los conflictos y digerirlos con valentía.

Dieta para evitar el Ácido Úrico – Gota.

  • Evitar el marisco, legumbres, las grasas, carnes, sardinas, el alcohol, el exceso de fritos.
  • No abusar de los huevos, azúcar, los pescados, espinacas.
  • Tomar más abundancia de vegetales, frutas y zumos. Y en general abundante agua de calidad que ayudara a expulsar del organismo el exceso de ácido úrico.
[wp_ad_camp_1]

Remedios caseros para controlar altos niveles de ácido úrico

Vinagre de sidra de manzana

Mezcle una cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánico en un vaso de agua y bébalo todos los días. El vinagre de sidra de manzana actúa como un limpiador y desintoxicante natural. Contiene ácido málico que ayuda a descomponer y eliminar el ácido úrico del cuerpo. Las manzanas también contienen ácido málico y debe comer al menos una al día.

Zumo de limón

El experto en Ayuveda, Dr. B.N. Sinha, sugiere beber agua de limón al menos dos veces al día para eliminar el exceso de ácido úrico. El jugo de limón contiene ácido cítrico que ayuda a disolver el ácido úrico. También debe comer alimentos ricos en vitamina C.

Comer frutas y verduras ricas en antioxidantes.

Un estudio realizado por la Universidad de Maryland sugiere que se debe cargar con más bayas ricas en antioxidantes como cerezas, arándanos y fresas. Las bayas de color oscuro contienen flavonoides llamados antocianinas que ayudan a reducir la inflamación y la rigidez. Los alimentos alcalinos como los tomates y los pimientos también ayudan a equilibrar los niveles de ácido en su cuerpo. [wp_ad_camp_1]

Semillas de apio.

Las semillas de apio son ricas en ácidos grasos Omega-6 y otros aceites diuréticos. Como un diurético de gran alcance, ayuda en la limpieza del sistema de exceso de líquidos estimulando los riñones para eliminar el ácido úrico. Alcaliza la sangre y también disminuye la inflamación en el cuerpo. Puede tomar media cucharadita de semillas de apio seco una vez al día, pero recuerde que debe beber mucha agua.

Alimentos con alto contenido en fibra

El mismo estudio realizado también recomienda que usted debe agregar más alimentos ricos en fibra a su dieta para controlar el nivel de ácido úrico en la sangre. La fibra alimentaria absorbe el exceso de ácido úrico en la sangre y ayuda a eliminarlo del cuerpo. La avena, los plátanos y los granos como la jowar y la bajra son buenas fuentes de fibra soluble.

Remedios caseros para el ácido úrico – Gota.

  • Ajos: Tomar, como preventivo, unos ajos en la dieta todos los días.
  • Manzanas: Tomar en abundancia. Mejor cocidas y hervidas en agua.
  • Vinagre: Tomar en pequeñas dosis, mejor de manzana, ayuda a combatir el ácido úrico. Las compresas calientes de vinagre son calmantes aplicándolas en la zona dolorida.
  • Caldos: Tomar caldo de apio, manzana, cebolla, todo mezclado en abundante agua.
  • Zumos: Manzana, apio, pera, berza, piña, fresa, cereza, zanahoria, uva… solos o mezclados en distintas variantes contribuirá a reducir el nivel de ácido úrico.
[wp_ad_camp_1]

Plantas medicinales para la gota

Las tomas de estas plantas, solas o mezclaras, según las necesidades van a mejorar y reducir en pocos días el ácido úrico: Abedul, fresno, diente de león, saúco, cola de caballo, ortiga, alcachofa, romaza, bardana, brezo, zarzaparrilla.
  • Tisana depurativa: Saúco, Ortiga, Diente de León: Mezclar a partes iguales, cocer 1 minuto y reposar 10 minutos. Tomar 2-3 tazas al día, durante 2 semanas.
  • Tisana antiácido úrico: Ortiga, Diente de León, Fresno, Ulmaria: Mezclar a partes iguales y cocer 1-2 minutos a fuego lento (30gr/l). Reposar 5 minutos, tomar varias veces al día durante 2 semanas. Descansar y repetir el tratamiento varias veces al año.

Recetario.

  • Vinagre de Saúco: Calentar las flores de Saúco en vinagre (40 gr/l). Dejar reposar y aplicar en compresas calientes o bien lavar la zona a tratar. Calmante de los dolores.
  • Cataplasma de Salvado: Mezclar salvado, vinagre, y ajo triturado. Colocar entre dos gasas, antes de aplicarlo en la zona dolorida añadir aceite de lavanda o romero. Calmante de dolor.
  • Baños de Saúco: Cocer flores de Saúco en agua, hasta reducir a la mitad. Con ello hacer baños de pies.
Por favor, ayúdanos a que esta información llegue a la mayor cantidad posible de personas. Sólo tienes que hacer click en estos botones que verás aquí abajo y compartirlo en alguna de tus redes sociales. Muchísimas gracias por tu ayuda.

ÚLTIMOS REMEDIOS

  • quitar dolor de cabeza
  • blanquear zapatillas blancas

Remedios caseros