El olor corporal

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EL MAL OLOR CORPORAL

La sudoración y el olor corporal son comunes cuando haces ejercicio o tienes demasiado calor. También son comunes cuando estás nervioso, ansioso o estresado.
Los cambios inusuales en la sudoración, ya sea la transpiración excesiva (hiperhidrosis) o poca o ninguna transpiración (anhidrosis), pueden ser motivo de preocupación. Los cambios en el olor corporal también pueden indicar un problema de salud.

En otras circunstancias, el estilo de vida y los tratamientos caseros generalmente pueden ayudar a controlar la sudoración y el mal olor corporal normales.

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Remedios caseros para eliminar el olor corporal

Algunos científicos consideran que el mal olor corporal, al igual que el apéndice, es un vestigio de nuestra evolución. Es decir, el olor que se desprende de ciertas partes de nuestro cuerpo, especialmente las axilas y la ingle, puede haber servido alguna vez para estimular la sexualidad.

Hoy ya no tiene la misma utilidad y, en consecuencia, resulta desagradable para la mayoría de las personas. Existen diversas formas que resultan útiles para disimular el mal olor corporal.

Síntomas de tener mal olor

  • De repente, comienzas a sudar mucho más o menos de lo habitual.
  • La sudoración perturba tu rutina diaria.
  • Tienes sudoraciones nocturnas sin razón aparente.
  • Notas un cambio en tu olor corporal.

Síntomas de tener mal olor

La transpiración y el olor corporal son causados por las glándulas sudoríparas del cuerpo. Los dos tipos principales de glándulas sudoríparas son las glándulas ecrinas y apocrinas. Las glándulas ecrinas se encuentran en la mayoría de las partes del cuerpo y se abren directamente sobre la superficie de la piel. A medida que la temperatura corporal aumenta, estas glándulas liberan fluidos que enfrían el cuerpo al evaporarse.

Las glándulas apocrinas se encuentran en las zonas donde hay pelo, como las axilas y la ingle. Estas glándulas liberan un líquido lechoso cuando se está estresado. Este líquido es inodoro hasta que se combina con las bacterias de la piel.

REMEDIOS CASEROS PARA EL MAL OLOR CORPORAL.

LAVARSE BIEN.

El mejor remedio casero para el mal olor corporal  y más efectivo consiste en retregarse bien con jabón y agua, especialmente las partes del cuerpo más propensas a los malos olores. El olor corporal se produce, en la mayoría de los casos, debido debido a la combinación del sudor y las bacterias.

Lavarse a conciencia las hace desaparecer. El tipo de jabón más conveniente es el jabón desodorante, ya que su acción contribuye a obstaculizar la reaparición de las bacterias.

LAVAR A MENUDO LA ROPA.

A pesar de tener la piel limpia, el mal olor puede continuar si se lleva la misma ropa durante muchos días. Usar durante siete días consecutivos la misma camisa es , sin ligar a dudas, una gran ofensa para los demás.

¿Con qué frecuencia se ha de cambiar la camisa?. La respuesta depende del estilo de vida. Es recomendable hacerlo cada día y, en verano, hasta dos veces al día.

ELEGIR FIBRAS NATURALES.

Las fibras naturales, como el algodón, absorben mejor el sudor que las sintéticas. El sudor absorbido tiene más posibilidades de evaporarse y no producir olor.

PEDIR AYUDA AL FARMACÉUTICO.

Si el sudor es abundante y tiende a oler mal, el jabón desodorante puede ser insuficiente. En este caso, conviene solicitar al farmacéutico un producto antibacteriano como los que se utilizan en cirugía para lavarse las manos.

EMPLEAR ANTITRASPIRANTES.

Los desodorantes comerciales son efectivos para enmascarar el mal olor de las axilas, porque depositan sustancias químicas sobre la piel que eliminan las bacterias causantes de este olor. Pero, si éste es muy intenso, quizá sea necesario un antitraspirante, que reduce la cantidad de sudor producido por el cuerpo.

Muchos antitraspirantes comerciales combinan también un efecto desodorante. Sin embargo, los desodorantes por si solos no pueden controlar el sudor.

EVITAR LAS IRRITACIONES.

Es posible que los desodorantes o los antitraspirantes provoquen un salpullido; en este caso, conviene probar una crema antibiótica de uso tópico de las que venden en cualquier farmacia. Produce el mismo efecto, pero no irrita la piel como los desodorantes que contienen perfume.

COMO EVITAR EL MAL OLOR CORPORAL

EMPLEAR JABÓN DE PINO.

Los cazadores tienen una manera muy particular de elaborar sus propias fragancias. Para que la caza sea fructífera, hay que eliminar cualquier pista de olor corporal, a fin de no alertar al ciervo o oso, que huirian a toda prisa.

Una de las formas más populares de disimular los olores consiste en usar jabón de pino, que se vende en las tiendas de artículos de caza. También se puede emplear el jabón de glicerina tradicional.

MANTENER LA CALMA.

La excitación sexual, la ansiedad y los nervios aumentan el sudor. Si se debe afrontar una situación difícil capaz de provocar angustia o ansiedad, conviene utilizar una dosis doble de desodorante o antitraspirante.

PROBAR EL VIEJO TRUCO PARA PERROS.

Existe un viejo remedio para los perros que apestan que consiste en des-infectarlos con zumo de tomate. También sirve para los humanos. Los que lo han probado aseguran que es muy efectivo. Basta con verter 2 tazas de zumo de tomate en el agua e introducirse en ella durante 15 minutos. Este remedio es infalible.

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LA ALIMENTACIÓN Y EL MAL OLOR

La alimentación puede estar relacionada con el mal olor corporal, tanto por los productos que se ingieren como los productos de los que el cuerpo carece. He aquí algunos ejemplos de alimentos o carencias que favorecen el mal olor.

  • El ajo.
  • Las especias.
  • El pescado.
  • El comino.
  • El curry.
  • La falta de consumo de cinc.

Evitar estas comidas, así como la falta de cinc, ayuda a eliminar el mal olor.

LOS CONSEJOS DEL MÉDICO PARA MAL EL OLOR CORPORAL

Cuando nada funciona.

Si los desodorantes no funcionan y un buen lavado parece inútil, quizás el problema requiera un estudio especializado. Es posible que exista un problema médico subyacente responsable del mal olor que requiera la práctica de unas pruebas o análisis.

En estos casos, conviene acudir al especialista. Por otra parte, el médico puede recetar jabones especiales para eliminar las bacterias responsables del mal olor corporal, o recomendar una dieta adecuada que suprima determinados alimentos.

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