Fiebre del dengue: signos, síntomas y consejos de prevención


La fiebre del dengue, también conocida como fiebre rompecabezas, es una enfermedad debilitante transmitida por mosquitos común en las regiones tropicales y subtropicales del mundo.

Este tipo de fiebre es causada por cualquiera de las cuatro personas íntimamente relacionadas virus del dengue, Que están relacionados con los virus que causan la infección del Nilo occidental y la fiebre amarilla.

Esta enfermedad puede afectar bebés, niños pequeños y adultos. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que hay 390 infecciones por dengue en todo el mundo cada año, de las que se manifiestan aproximadamente 96 millones.

Las personas que viven en las siguientes zonas tienen más riesgo: África subsahariana, América Central, México, Islas del Pacífico, Sudeste asiático, China meridional, Taiwán y partes del norte de Australia.

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signos y síntomas de la fiebre del dengue y prevención

Signos y síntomas de la fiebre del dengue

Las personas tienen fiebre del dengue tras ser mordida por un mosquito Aedes infectado. El virus no se propaga directamente de persona a persona. Los síntomas suelen aparecer entre 3 y 10 días después de ser mordidos y duran hasta 10 días después del periodo de incubación.

Los síntomas más frecuentes son: fiebre alta (104 grados Fahrenheit o 40 grados centígrados), dolor de cabeza intenso, glándulas linfáticas hinchadas, dolor muscular y articular, erupciones cutáneas leves y náuseas leves a graves. También puede causar hemorragias leves de la nariz o de las encías y hacer contusiones fáciles.

Cuando la infección no se controla a tiempo, la enfermedad se convierte en fiebre hemorrágica del dengue que pone en peligro su vida. Las personas con un sistema inmunitario débil o aquellas que han tenido esta infección más de una vez son más vulnerables a este problema.

Los síntomas durante esta fase incluyen hemorragias profusas de la nariz, dolor abdominal, vómitos excesivos, bajo recuento de plaquetas en la sangre, filtración de plasma sanguíneo, angustia respiratoria, presión sanguínea peligrosamente baja y problemas con los pulmones, el hígado y el corazón.

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No hay vacunas ni medicamentos específicos disponibles en el comercio, por lo que la prevención es mejor que cualquier remedio o tratamiento.

Si cree que puede estar infectado con dengue, consulte a su médico inmediatamente. Además, asegúrese de descansar, beber muchos líquidos y tomar medidas para reducir la fiebre.

Estos son los mejores consejos preventivos contra la fiebre del dengue.

contenidos

1. Eliminar el agua estancada

Los mosquitos se reproducen en aguas estancadas, por lo que elimine el agua estancada en casa y alrededor. Busque el agua que se acumule en lugares como jardineras vacías, macetas, bandejas para neveras, contenedores de almacenamiento o basura, latas o cualquier contenedor vacío.

Incluso los baños de pájaros y cuencos de agua para mascotas que se estancan pueden atraer a los mosquitos. Estas zonas deben revisarse, vaciar o cambiar regularmente.

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Si no es necesario, rechace los artículos que recojan lluvia o aguas de escorrentía, especialmente los neumáticos viejos. Además, destapar las cunetas de la azotea y vigilar las plantas de bromelias, ya que las hojas en forma de embudo menudo contienen agua.

2. Utilice buenos repelentes de mosquitos

Para deshacerse de los mosquitos de su casa y mantenerlos alejados de vosotros, utilice repelentes para mosquitos.

  • Aplique un buen repelente de mosquitos sobre cualquier piel expuesta. Esto es especialmente importante al amanecer y al anochecer, cuando los mosquitos son más activos. Utilice repelentes con precaución en bebés y bebés y no los utilice en lactantes menores de 2 meses. También puede hacer un repelente de insectos orgánicos en casa utilizando ingredientes como hamamelis, extracto de vainilla y aceites esenciales tales como aceite de limón, citronela, lavanda, menta, eucalipto y citronela.
  • Puede utilizar aparatos de alta tecnología, tales como repelente de mosquitos anultrasonic, o dispositivos enchufables que contienen insecticidas líquidos en casa y en la oficina.

3. Alójate en una vivienda con aire acondicionado o bien blindado

Para reducir el riesgo de contraer fiebre del dengue, asegúrese de que su vivienda esté bien protegido para evitar que los mosquitos queden fuera. Coloque pantallas en todas las ventanas y puertas por donde puedan entrar los mosquitos. Manténgase siempre cerrados y repare los agujeros de las pantallas.

Si es posible, opte por el aire acondicionado. Los mosquitos no pueden sobrevivir en una atmósfera fresca.

Si su habitación no está proyectada ni tiene aire acondicionado, utilice una mosquitera alrededor de la cama.

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4. Llevar ropa de protección

Algo tan sencillo como la ropa puede protegerse de que un mosquito pueda picarlo y que pueda llevar el virus del dengue.

Cúbrase la mayor parte de la piel con camisas de manga larga y pantalones largos. También puede rociar la ropa con repelente de mosquitos.

Lleve ropa de colores claros, ya que los colores oscuros como el negro y el azul atraen a los mosquitos (los insectos y los insectos pueden ver objetos oscuros más fácilmente). Evite llevar camisas o pantalones cortos de manga corta, ya que los mosquitos pueden picar fácilmente la ropa fina.

En lugar de llevar sandalias o zapatos abiertos, use zapatos con calcetines para protegerse los pies.

5. Utilice Guppy Fish en las piscinas

Puede ser difícil mantener el agua limpia de las piscinas, sobre todo si no las puede cubrir. Una solución fácil es poner algunos peces guppy en la piscina para controlar el crecimiento de los mosquitos.

El guppy, un pez de agua dulce, come larvas y huevos de mosquito, controlando así la población de mosquitos. Este pescado está disponible en el mercado.

6. Evite las actividades al aire libre al amanecer y al atardecer

Los mosquitos responsables de la fiebre del dengue son más activos durante el día que durante la noche. Además, muerden más al atardecer y al amanecer. Por lo tanto, evite estar al aire libre en la madrugada, al atardecer ya primera hora de la tarde.

Cuando dormís la siesta durante el día, duerme bajo la red de mosquitos. De hecho, esto es esencial para los niños pequeños cuando duermen, ya que corren un mayor riesgo debido a la inmunidad débil.

No permita que los niños pequeños jueguen al aire libre, especialmente durante la tarde.

7. Viaja con prudencia

habitación contemporánea

Mientras visite zonas infectadas por dengue, tome medidas para limitar la exposición a los mosquitos.

  • Alójate en un hotel o complejo turístico con instalaciones con aire acondicionado. Las ventanas y las puertas también deben tener pantallas seguras e intactas.
  • Si su hotel o complejo turístico no dispone de aire acondicionado, pide a la dirección que le proporcione mosquiteras y dispositivos enchufables.
  • Utilice un buen repelente de mosquitos que se puede aplicar a la piel y la ropa expuestas.
  • Lleve ropa adecuada mientras viaja.

8. Utilice hojas de albahaca para prevenir y tratar la fiebre

albahaca

Siempre que haya riesgo de dengue, puede utilizar la albahaca para reducir el riesgo. Sus propiedades que aumentan la inmunidad pueden evitar que enferme.

Si tiene fiebre alta, consulte a su médico para descartar la posibilidad de una infección por dengue. Mientras tanto, puede intentar hojas de albahaca para disminuir la temperatura.

  • Cocine a fuego lento un puñado de hojas de albahaca en 2 tazas de agua a fuego lento durante 20 minutos. Colar, dejar que se enfríe ligeramente y beberlo una o dos veces al día.
  • Incluso puede masticar hojas de albahaca tiernas para bajar la temperatura.

9. Manténgase hidratado

mantenerse hidratado

Un cuerpo bien hidratado es menos probable que se ponga enfermo. Además, las células sanguíneas comprenden agua y proteínas, por lo tanto, beber mucha agua impide un bajo recuento de plaquetas, un síntoma común del dengue.

Beber una cantidad adecuada de agua filtrada y purificada para mantener el cuerpo hidratado y el recuento de plaquetas sanguíneas dentro de un rango normal.

Junto con agua, puede beber agua de limón, jugo de naranja, jugo de verduras, sopa y caldos transparentes para aumentar la ingesta de líquidos.

Nota: Si tiene algún problema renal, consulte a su médico antes de aumentar la ingesta de líquidos.

10. Come alimentos antivirales naturales

hierbas potenciales inmunes

Se pueden tomar medidas dietéticas para ayudar a prevenir o tratar diversas afecciones virales habituales, así como el dengue. Los alimentos y las hierbas ricas en propiedades antivirales protegerán su cuerpo contra las infecciones.

  • Los ingredientes habituales de la cocina, como el jengibre y el ajo, se incluirán en la cocina o comerlos crudos.
  • Algunas de las hierbas ricas en propiedades antivirales son la raíz de astrágalo, la garra de gato, el saúco, el bálsamo de limón, la raíz de regaliz, la mulleina, la hoja de olivo y el orégano. Consulte siempre un médico antes de incluir alguna hierba en su dieta para obtener información sobre los efectos secundarios y una dosis segura para su afección.
  • Mezclar 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar en un vaso de agua y beber dos veces al día.
  • Tome té verde dos veces al día.

recursos:

http://www.who.int/topics/dengue/en/

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