Tratamiento para hongos vaginales en el embarazo

Tratamiento para hongos vaginales en el embarazo

Tratamiento para hongos vaginales en el embarazo

Las infecciones de hongos son la pesadilla de cada mujer, y especialmente de las que están embarazadas.

El embarazo aumenta el riesgo de una infección vaginal por hongos, también conocida como candidiasis vulvo vaginal. Este tipo de infección es causada por hongos microscópicos en la familia de la Candida, más comúnmente Candida albicans.

Alrededor de tres de cada cuatro mujeres tendrán al menos una infección por hongos vaginales en su vida y hasta el 45 por ciento contraerá dos o más infecciones.

Durante el embarazo, las infecciones causadas por Candida son aún más comunes. Un estudio publicado en 2009 encontró que las infecciones por hongos afectan a tres de cada cuatro mujeres en su vida, y la infección ocurre con mayor frecuencia en mujeres embarazadas. Los niveles más altos de estrógeno y el contenido más alto de glucógeno en las secreciones vaginales durante el embarazo aumentan el riesgo de una mujer de desarrollar una infección por hongos.

De manera similar, un estudio de 2016  reporta que la infección por hongos vaginales es más propensa durante el embarazo debido a las fluctuaciones hormonales.

Varios estudios dejan en claro que las razones de este mayor riesgo durante el embarazo incluyen un cambio en el equilibrio de los microorganismos vaginales y un alto nivel de estrógeno en el cuerpo. Otros factores que pueden aumentar el riesgo de infección de una mujer incluyen la reducción de la actividad del sistema inmunológico, el uso de antibióticos, la diabetes y un estilo de vida antihigiénico.

Los síntomas de una infección por hongos  pueden incluir comezón, irritación, dolor, ardor, enrojecimiento y, a veces, hinchazón en la vagina y los labios; incomodidad o dolor durante las relaciones sexuales; sensación de ardor al orinar; y olores y secreciones vaginales.

Sin embargo, experimentar estos síntomas no siempre significa que usted tiene una infección por hongos. Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) tienen síntomas similares. Por lo tanto, el diagnóstico adecuado es vital para un plan de tratamiento exitoso.

Es importante tratar una infección por hongos  rápidamente, especialmente durante el embarazo, cuando puede presentar riesgos adicionales.

Un artículo de revisión de 2015 indica que una infección vaginal por hongos durante el embarazo podría aumentar el riesgo de parto y alumbramiento prematuros, así como el bajo peso al nacer, candidiasis oral en el recién nacido e infección de las membranas y el líquido que rodea al bebé.

Por lo general, no se recomiendan los medicamentos antimicóticos orales durante el embarazo para evitar exponer a su bebé al medicamento.

Para tratar el problema, usted puede usar algunos remedios simples y efectivos que generalmente son seguros para usted y para el bebé que crece dentro de usted. Siempre es una buena idea consultar a su obstetra para asegurarse de que el uso de un remedio casero en particular sea apropiado y seguro para su estado de salud individual.

Remedios caseros para infecciones vaginales por hongos.

1. Vinagre de sidra de manzana

Remedios caseros Vinagre de manzana

Vinagre de manzana

El vinagre de sidra de manzana es ácido por naturaleza, lo que ayuda a matar el hongo que causa la infección. Las enzimas en él también previenen que el hongo que causa una infección  se multiplique o crezca.

Además, el vinagre de sidra de manzana puede regular el equilibrio del pH de su cuerpo.

  • Para uso externo: Agregue 1 taza de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar al agua del baño. Sumérjase en este baño durante 30 minutos. Luego, enjuague el área vaginal con agua corriente y deje que se seque al aire. Hágalo una vez al día.
  • Para consumo: Agregue 2 cucharadas de vinagre de manzana crudo sin filtrar a un vaso de agua. Si lo desea, añada zumo de limón y endúlzalo con un poco de miel. Mezclar bien. Beba esto dos veces al día durante unos
  • días.

2. Ajo

Remedios caseros para hongos vaginales con ajo

Remedios caseros para hongos vaginales con ajo

El ajo es uno de los regalos de la naturaleza para combatir las infecciones por hongos.

Ayuda a destruir la Candida e inhibe su crecimiento, ayudando así a combatir la raíz del problema. Los componentes organosulfurados como el ajoene presente en el ajo tienen la capacidad de inhibir ciertas especies de Candida.

También ayuda a estimular el sistema inmunológico.

  • Coma 2 ó 3 dientes de ajo crudos diariamente. Si no le gusta el sabor del ajo crudo, puede picar los dientes de ajo y comerlo junto con el yogur.
  • Otra opción es tomar ajo en forma de suplementos o polvo. Los suplementos deben tomarse sólo después de consultar a su médico.

3. Yogur

Remedios caseros para hongos vaginales con yogurt

Remedios caseros para hongos vaginales con yogurt

El yogur es un buen remedio para tratar las infecciones por hongos vaginales en mujeres embarazadas. El yogur probiótico contiene acidófilos y cultivos vivos que estimulan el crecimiento de bacterias buenas, lo que a su vez ayuda a combatir la levadura y otros microbios.

Además, el yogur ayuda a mejorar su salud digestiva y mejora el funcionamiento de su sistema inmunológico.

Coma de 2 a 3 tazas de yogur natural sin azúcar diariamente. El yogur saborizado o endulzado introducirá azúcar adicional en la vagina, lo cual sólo aumentará la cantidad de levadura.

4. Aceite de Coco

Aceite de coco

Aceite de coco

El aceite de coco es otro remedio muy eficaz para tratar una infección por levaduras, debido a sus propiedades antifúngicas.

El ácido láurico y el ácido caprílico que contiene son responsables de sus propiedades antimicrobianas. Puede matar la levadura cuando se toma por vía oral en pequeñas cantidades y también cuando se aplica tópicamente.

  • Para uso tópico: Aplique aceite de coco extra virgen en el área afectada, 2 ó 3 veces al día. Puedes enjuagarlo después de 30 minutos.
  • Para consumo: Simplemente tome 1 cucharada de aceite de coco extra virgen añadiéndolo a su leche o sopa caliente.
    Usted puede comer 2 cucharadas (30 ml) de aceite de coco al día para cosechar sus beneficios para la salud.

5. Lila india

Lila india

Lila india

La lila india, también conocida como neem, es un gran remedio para combatir una infección por hongos durante el embarazo.

Los compuestos constituyentes nimbidol y edunina en el neem tienen efectos antifúngicos. También estimula el sistema inmunológico del cuerpo para ayudar a combatir los hongos vaginales de la Candida.

Además, reducirá la picazón y otras molestias.

  • Hierva 1 taza de hojas de neem en 3 tazas de agua filtrada. Colar y dejar enfriar la solución. Use el agua para enjuagarse la vagina diariamente.
  • Alternativamente, mezcle unas gotas de aceite de neem en un tazón de agua tibia y úselo para lavarse la vagina, 2 ó 3 veces al día.

6. Arándanos

Hongos vaginales remedios con arandanos

Hongos vaginales remedios con arandanos

Los arándanos son conocidos por ser un remedio muy eficaz para las infecciones por hongos. Estas bayas pequeñas contienen un compuesto llamado arbutina que ayuda a matar la Candida albicans.

  • Beba un vaso de jugo de arándano sin azúcar 2 ó 3 veces al día durante unas semanas para eliminar la levadura Candida.
  • Alternativamente, mezcle cantidades iguales de jugo de arándano y de manzana sin azúcar. Bébalo una o dos veces al día.
  • Si desea tomar píldoras o cápsulas de arándanos rojos, consulte primero a su médico.

7. Alimentos fermentados

Alimentos fermentados

Alimentos fermentados

Incluir más alimentos fermentados en su dieta también puede ayudar a tratar una infección por hongos durante el embarazo.

alimentos fermentados para las infecciones por candidiasis durante el embarazo

Los alimentos fermentados como la masa fermentada, la kombucha, el kéfir y el chucrut están llenos de probióticos saludables (como los lactobacilos) que ayudan a matar la levadura y evitan que crezca fuera de control.

Tales alimentos también aumentan la población de microbios beneficiosos. También aumentan la disponibilidad de nutrientes en el cuerpo.

8. Aloe Vera

remedios caseros parainfecciones por hongos aloe vera

remedios caseros parainfecciones por hongos aloe vera

El aloe vera contiene vitaminas, enzimas y aminoácidos que ayudan a inhibir el crecimiento de la Candida que causa las infecciones por hongos. También tiene propiedades antiinflamatorias, antiirritantes y antifúngicas que ayudan a controlar los síntomas.

aloe vera para tratar la infección por hongos vaginales durante el embarazo

  • Para uso tópico: Extrae el gel de una hoja de aloe vera y aplícalo en tu vagina. Deje actuar durante 10 minutos, luego enjuague el área con agua y deje que se seque al aire. Hágalo 2 ó 3 veces al día.
  • Para consumo: Prepare el jugo de aloe vera mezclando 2 cucharadas de gel de aloe vera y 1 taza de jugo de naranja o simplemente agua. Beba este jugo de aloe vera una vez al día durante una semana. No beba el jugo de aloe vera en exceso, ya que puede causar molestias gastrointestinales.

9. Reducir la ingesta de azúcar

Reduce el azucar

Reduce el azucar

Cuando se trata de infecciones por cándida, el consumo alto de azúcar puede empeorar los síntomas. Esto sucede cuando el azúcar apoya el crecimiento de la candidiasis en la vagina. Por lo tanto, reducir los alimentos azucarados puede ayudar a controlar y tratar las infecciones por hongos.

Durante el embarazo, algunas mujeres pueden tener más antojos de alimentos azucarados y evitarlos puede ser problemático. Pero para su beneficio, usted necesita evitar o reducir el consumo de alimentos azucarados.

reducir la ingesta de azúcar para controlar la infección por hongos durante el embarazo

Evite los refrescos, las barras de caramelo, los chocolates, los helados, los pasteles y las galletas. Además, elimine los azúcares ocultos presentes en salsas azucaradas, aderezos para ensaladas, salsas para barbacoa, etc.

Si le apetece algo dulce, cambie a frutas o beba té o jugos de frutas frescas.

Al mismo tiempo, manténgase hidratado bebiendo una gran cantidad de agua, para que pueda orinar con frecuencia. La micción frecuente le ayudará a eliminar el exceso de azúcar de su organismo tan pronto como sea posible.

10. Mantenga una buena higiene

Una buena higiene puede desempeñar un papel clave en la prevención y el tratamiento de una infección vaginal por hongos durante el embarazo.

mantener una buena higiene para prevenir y tratar las infecciones por hongos durante el embarazo

  • Limpie su área genital suavemente con agua tibia todos los días.
  • Siempre límpiese de adelante hacia atrás después de usar el baño.
  • No se haga duchas vaginales, ya que pueden empeorar los síntomas.
  • Evite el uso de baños de burbujas, jabones perfumados, detergentes perfumados para la ropa o aerosoles para la higiene femenina. Evite usar papel higiénico de color o perfumado.
  • Quítese el traje de baño inmediatamente después de nadar y tome una ducha inmediatamente.
  • Cámbiese la ropa interior después de hacer ejercicio si suda.

Consejos adicionales

  1. No se lave la vagina con jabón, ya que el alcohol y las sustancias químicas tóxicas presentes en el jabón pueden causar un desequilibrio en el nivel de pH de la región vaginal.
  2. Descanse lo suficiente para que su cuerpo pueda combatir las infecciones con mayor facilidad.
  3. Trate de dormir sin ropa interior en la noche para permitir que el aire llegue a su área genital.
  4. Use ropa interior transpirable de algodón y evite las medias y los pantalones ajustados, especialmente los sintéticos.
  5. Busque pantalones o faldas que le queden sueltos durante el día.
  6. No importa lo irritante que suene, es importante no retener nunca la orina.
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