La laringitis

Remedios para la laringitis

LA LARINGITIS

El aire que sale por la laringe tiene que vibrar en las cuerdas vocales para producir la voz. Cuando las cuerdas vocales están irritadas o inflamadas, no tienen la forma correcta para contener el aire, que escapa por todas partes. Un mínimo cambio puede hacer que una persona no reconozca su voz.
Las cuerdas vocales consisten en un músculo central, varias capas de tejido conjuntivo y una membrana protectora denominada mucosa.  Una alteración en cualquiera de esas capas puede cambiar la vibración óptima a través de los tejidos.
El daño puede producirse de muchas maneras. Por ejemplo, el uso inadecuado de la voz es capaz de lastimar temporalmente las cuerdas vocales. Una infección de las vías respiratorias superiores o una reacción alérgica puede inflamarlas. Incluso el aire seco puede hacer que la mucosidad se adhiera entre las cuerdas vocales. El resultado es una laringitis.
Para recuperar la voz, los expertos recomiendan los siguientes consejos.

remedios caseros para la laringitis

Remedios caseros para la Laringitis

REMEDIOS CASEROS PARA LA LARINGITIS

NO HABLAR.
No importa cual sea la causa de la laringitis, lo más importante es dar un descanso a las cuerdas vocales. Hay que intentar no hablar durante dos o tres días. Para comunicarse, tampoco conviene susurrar: es mejor escribir. Al susurrar, las cuerdas vocales se mueven con la misma fuerza que al gritar.

NO TOMAR ASPIRINAS.
Si ha perdido la voz por gritar demasiado, es probable que se haya roto un vaso capilar. Por lo tanto, no se deben tomar aspirinas, ya que aumentan el tiempo de coagulación y pueden impedir el proceso de curación.

USAR HUMIFICADOR DE AIRE FRIO.
La mucosa que cubre las cuerdas vocales necesita mantenerse húmeda: de lo contrario, se vuelve pegajosa y se adhiere con más facilidad, lo que favorece las irritaciones. Para evitarlo, puede utilizarse un humificador de aire frio

UTILIZAR VAPOR.
Se recomienda colocar la cabeza sobre un recipiente con agua caliente y aspirar profundamente el vapor durante 5 minutos, dos veces al dia.

BEBER MUCHOS LIQUIDOS.
Se recomienda beber de 8-10 vasos de liquido al día; si es posible, agua, zumos o té con miel o limón. No deben tomarse bebidas frías, porque pueden agravar el problema. Los líquidos templados son los mejores.

 

REMEDIOS PARA LA LARINGITIS

RESPIRAR POR LA NARIZ.
La nariz es un humificador natural. Las personas que tienen el tabique nasal desviado duermen con la boca abierta. Ello expone la laringe al aire seco y frió.

HIDRATAR CON UNA VARIEDAD DE OLMO.
Una infusión de esta variedad de olmo proporciona una excelente hidratación a la garganta. Beber líquidos no hidrata las cuerdas vocales directamente, debido a que la epiglotis se cierra sobre ellas, pero el aporte de agua a las glándulas mucosas permite que produzcan una capa protectora para las cuerdas vocales, lo cual calma la irritación.

CONTROLAR LA MEDICACIÓN.
Algunos fármacos pueden producir sequedad de garganta, especialmente los antihipertensivos,  los remedios para la tiroides y los antihistamínicos, entre otros.

NO FORZAR LA VOS, AMPLIFICARLA.
Si el trabajo obliga a alzar la voz para hacerse oír, quizá sería conveniente utilizar algún tipo de aparato para amplificarla.

Remedios para la laringitis

LOS CONSEJOS DEL MÉDICO PARA LA LARINGITIS

Si la perdida de voz va acompañada de un dolor intenso que incluso dificulta tragar la saliva, debe consultarse inmediatamente al médico, ya que la inflamación de la porción superior de la laringe puede obstruir las vías respiratorias y producir asfixia.
También se debe consultar a un especialista si aparece tos con sangre, si se oyen ruidos en la garganta al respirar o el descanso continuo de la voz no alivia la ronquera.
La laringitis persistente puede indicar la presencia de un tumor en la garganta. En cualquier caso, conviene consultar al médico si la voz no se recupera en un plazo de 3 a 5 días, como máximo.

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