7 Remedios Caseros para la Fibromialgia

Remedios Caseros para la Fibromialgia

7 Remedios Caseros para la Fibromialgia

Remedios Caseros para la Fibromialgia efectivos.

Algunos de los remedios caseros para la fibromialgia incluyen el uso de ajo, té de jengibre, zanahoria, pepino, remolacha, especias, verduras, frutas, agua de coco, alcanfor y aceite de arthcare en diferentes formas. Estos son algunos de los productos y alimentos que pueden ayudar a curar la fibromialgia en gran medida. Si se toma el cuidado apropiado, incluso se puede curar por completo. La fibromialgia es un síndrome en el que una persona experimenta dolor y fatiga extremos. Algunos de los síntomas de la fibromialgia son hinchazón, trastornos del sueño, entumecimiento y dolores de cabeza.

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia generalmente se malinterpreta como una enfermedad. Sin embargo, en realidad es un síndrome que conduce al dolor corporal y también puede convertirse en una afección crónica. Existen numerosas razones para el dolor de la fibromialgia, que pueden ser de naturaleza biológica, social o psicológica. Es un dolor invisible que no se ve, sólo se siente. Por esa razón, nadie más que la persona que sufre puede entender realmente cómo es el dolor. No hay señales externas.

La fibromialgia puede deberse a patrones inadecuados de sueño, estrés, lesiones o un drenaje excesivo de energía. Generalmente, las personas entre las edades de 20 a 50 años experimentan fibromialgia. Sin embargo, no puede clasificarse exactamente en ningún grupo de edad. Según los estudios, los adolescentes también son más propensos a la fibromialgia que otros grupos de edad, posiblemente debido al exceso de estrés y sus inusuales patrones de estilo de vida. Los jóvenes generalmente quieren ser competitivos y tienden a realizar más actividades de las que su cuerpo puede manejar. Este deseo de lograr a menudo puede resultar en un inmenso dolor corporal, dolores de cabeza y fatiga.

Remedios Caseros Para La Fibromialgia

A continuación se explican algunos remedios caseros para la fibromialgia. Si estos remedios son seguidos apropiadamente, pueden hacer maravillas para curar y eliminar la fibromialgia completamente. Son muy efectivos y han mostrado resultados impresionantes. Básicamente, intente cualquiera de estos remedios sin el miedo de experimentar cualquier efecto secundario como usted hace a menudo de medicinas y productos farmacéuticos normales.

Jengibre

El consumo de jengibre ayuda a aliviar el dolor y la inflamación. La ingesta puede ser en forma de té de jengibre o puede incluir jengibre en sus comidas diarias también. También se puede machacar un trozo de jengibre, hervirlo bien en agua, beber esta mezcla al menos dos veces al día. También puede añadir sal para añadir un poco de sabor.

 

Ajo

El ajo ayuda a mejorar el sistema inmunológico, así que úselo en sus comidas diarias. Esta simple solución podría ayudar a curar la fibromialgia.

Alcanfor

El alcanfor ayuda a tensar los músculos, reduciendo así el dolor. Una reducción del dolor también aumenta la eficiencia general de nuestro cuerpo. Muchas personas que sufren de dolores de espalda deberían probar esto. Se puede utilizar en forma de aceite aplicando el aceite de alcanfor en los músculos o huesos para aliviar el dolor o bien el aceite de alcanfor se puede comer en otras formas como el cilantro o cualquier otra cosa que es un miembro de la familia de la menta.

Ejercicio / Yoga

Uno debe involucrarse en ejercicio regular o yoga por lo menos 3 veces a la semana. Esto le ayuda a liberar el estrés mental de su mente y lo hace más relajado y estable. Es una necesidad para las personas que sufren de fibromialgia, ya que también ayuda a estimular el movimiento de los huesos y músculos del cuerpo que de otro modo se volverán adoloridos.

Verduras

Las verduras verdes son imprescindibles, ya que proporcionan los ingredientes necesarios para que los huesos y los músculos permanezcan bien mantenidos, haciéndolos más fuertes y saludables. La ingesta de verduras como la calabaza también debe aumentar. Generalmente, si es posible, se debe evitar el repollo, la berenjena, las papas y las espinacas. Trate de comer tanta ensalada verde como sea posible. Asegúrese de usar jugo de limón para mejorar el sabor.

Líquidos

Trate de aumentar su ingesta de líquidos elaborados a partir de mezclas de verduras y jugos de frutas frescas. Los líquidos ayudan a liberar toxinas de su cuerpo y a limpiar el sistema.

Aceite Arthcare

El aceite Arthcare es un tratamiento herbal que se puede aplicar en las articulaciones. Ayuda a aliviar el dolor articular, de espalda y muscular. Este ungüento fortalece el tejido óseo y penetra más rápidamente en los tejidos corporales. Debido a que es antiinflamatorio, proporciona alivio inmediato y ayuda a eliminar la rigidez de las articulaciones, huesos y músculos.

Hay pocas cosas que deben ser evitadas por las personas que sufren de fibromialgia:

  • Se debe evitar fumar cigarrillos y el consumo de alcohol. Sería mejor dejar el hábito por completo, si es posible.
  • Evite comer comida picante y frita
  • La cafeína y el azúcar también deben evitarse en la medida de lo posible.
  • Evite tomar siestas durante el día o quedarse despierto hasta tarde en la noche.

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