remedios caseros para el dolor de garganta y afonia

En este articulo te traemos los remedios caseros para el dolor de garganta y afonia, no lo dejes escapar.

El mal de garganta es un síntoma subjetivamente habitual que puede aparecer sin fundamento aparente, pero que comunmente se relaciona con el avance de un resfriado o gripe.

Aunque es primordial reposar y sostener una hidratación correcta, además hay algunos remedios caseros para el dolor de garganta y afonia y completamente naturales que se tienen la posibilidad de usar para calmar las afecciones, principalmente en las situaciones más leves.

remedios caseros para el dolor de garganta y afonia

No obstante, si el mal de garganta no mejora con estos remedios naturales o si es muy profundo, dura bastante más de 1 semana o impide que la persona coma, se sugiere visitar a un médico de familia para que evalúe la necesidad de comenzar régimen con medicamentos, como antiinflamatorios, analgésicos y también antibióticos, si hay una infección en la garganta. Conozca los remedios caseros para el dolor de garganta y afonia.

remedios caseros para el dolor de garganta y afonia

Remedios caseros para Dolor de garganta

1. Té de menta

El té de menta es un antídoto natural popularmente usado en el régimen de gripes y resfriados, primordialmente por se con la capacidad de calmar el mal de garganta. Según algunos estudios investigadores, esta planta tiene dentro una aceptable concentración de mentol, un tipo de sustancia que asiste para fluidificar el moco y calmar la irritación de la garganta.

Ingredientes

  • 1 tallo de menta;
  • 1 taza de agua hirviendo.

Modo de elaboración

Añadir las hojas de menta en el agua hirviendo, dejar descansar entre 5 a 10 minutos. Ahora, colar el té y beberlo cuando esté tibio. Este té puede ingerirse 2 a 3 ocasiones por día.

 

2. Gárgaras con limón

El limón es un ingrediente normal en la elaboración de remedios naturales para tratar el malestar en la garganta, gripes y resfriados. Esto sucede gracias a su estructura e vitamina C y antioxidantes, los cuales le ofrecen una fuerte acción antiinflamatoria.

Por lo cual llevar a cabo gárgaras con agua de limón concentrada, puede contribuir a bajar el malestar y la hinchazón de la garganta.

Ingredientes

  • 1/2 taza de agua tibia;
  • 1 limón.

Modo de elaboración

Combinar el jugo del limón en 1/2 taza de agua no muy caliente y hacer gárgaras. Estas tienen la posibilidad de hacerse hasta 3 ocasiones por día. Conozca otros remedios naturales para hacer gárgaras.

3. Te de manzanilla con miel

El té de manzanilla con miel es una mezcla muy eficiente contra el mal de garganta, ya que también de la miel que asiste para humectar los tejidos irritados, la manzanilla tiene una fuerte acción antiinflamatoria y astringente que asiste para calmar el mal de garganta.

Además, algunas indagaciones además parecen señalar que la manzanilla puede alentar el sistme inmunitario, prestando asistencia a batallar los resfriados y la gripe.

Ingredientes

  • 1 cucharada chica de flores secas de manzanilla;
  • 1 cucharada chica de miel;
  • 1 taza de agua hirviendo.

Modo de elaboración

Ubicar las flores de manzanilla en la taza de agua hirviendo, contemplar y dejar descansar de 5 a 10 minutos. Por último, añadir la cucharada de miel, colar y bebe 2 a 3 ocasiones al día.

En la situacion de niños recién nacidos inferiores de 2 años, solo hay que sugerir té de manzanilla sin miel, debido a que el consumo de miel en los primeros años de vida puede ocasionar una grave infección intestinal, popular como botulismo.

remedios caseros para el dolor de garganta y afonia

 

4. Gárgaras de agua no muy caliente con sal

Este es otro de los remedios naturales más populares para el régimen del mal de garganta, ejerciendo un efecto ágil y fuerte contra el mal. Este efecto hay que a la existencia de sal, que asiste para disolver la mucosidad y las secreciones que tienen la posibilidad de estar en la garganta ocasionando afecciones, además de tener efecto antibacteriano, prestando asistencia a remover las probables bacterias que están ayudando al mal de garganta.

Ingredientes

  • 1 taza de agua tibia;
  • 1 cucharada (de sopa) de sal.

Modo de elaboración

Combinar los elementos hasta que la sal se disuelva completamente en al agua. Luego hacer gárgaras con la mezcla tibia y reiterar 3 a 4 ocasiones por día, o de acuerdo con la necesidad.

5. Chocolate con menta

Conoce cómo explotar estos elementos, y aprende otras recetas naturales, en este vídeo con la nutricionista Tatiana Zanin, donde enseña cómo el chocolate asiste para calmar el malestar:

6. Té de jengibre

La raíz de jengibre es un fuerte antiinflamatorio natural que puede ser usado para calmar el mal de numerosos inconvenientes inflamatorios, introduciendo el mal de garganta. El jengibre tiene compuestos bioactivos como gingerol y shogaol, que reducen la hinchazón y eliminan microorganismos que logren provocar infección y empeorar el mal. Conozca otros provecho del jengibre.

Ingredientes

  • 1 cm de raíz de jengibre;
  • 1 vaso de agua hirviendo.

Modo de elaboración

Descascar la raíz de jengibre y hacer chicos cortes. Luego añadir el jengibre en el agua hirviendo, tapar y dejar descansar a lo largo de 5 a 10 minutos. Finalmente, colar y beber tibio. Tomar este té 3 ocasiones al día.

7. Jugo de naranja

Otro buen método hecho en casa para el mal de garganta es tomar jugo de toronja, debido a que es abundante en Vitamina C y trabaja como antiinflamatorio, disminuyendo de esta forma los indicios de la gripe y el resfriado habitual.

Ingredientes

  • 3 naranjas.

Modo de elaboración

Lavar las naranjas, cortarlas en el medio, remover las semillas y colocarlas en el procesador de comestibles. El jugo listo así es más cremoso y tiene más nutrientes. Debe beber jugo de toronja por lo menos 3 ocasiones al día.

Este jugo no debe ingerirse cuando se está tomando algún medicamento, debido a que puede entorpecer con su desempeño, anulando el efecto. Entonces, siempre es preferible reportar al médico para entender si es viable tomar jugo de toronja mientras se toman otros medicamentos.

remedios caseros para el dolor de garganta y afonia

Remedios caseros para la Afonia

¿Quién no se quedó en algún momento afónico? ¿O sufrió una ronquera que transformó su voz angelical en la de un cazallero? La afonía es uno de los inconvenientes de la voz más recurrente y que en muchas oportunidades hay que a una falta de precaución desde nuestro lugar. ¿Quieres entender más? Te brindamos remedios naturales para la afonía.

Problemas recurrentes de la voz.

La voz es sustancial porque pertenece a nuestra personalidad y es infaltante para estar comunicados. Todavía actualmente, en la era de la comunicación digital, la falta de la voz puede resultar un inconveniente popular sustancial.

Los inconvenientes más recurrente en la voz son:

  • Afonía.
  • Ronquera.
  • Nódulos en las cuerdas vocales.
  • Pólipos en la garganta.
  • Reflujo gastroesofágico.
  • Cáncer de laringe.
  • Laringitis aguda o crónica.
  • Paresias en cuerdas vocales.

9 de cada 10 personas sufren, durante su historia, afonía y ronquera.

plantas medicinales para el dolor de garganta

Afonía se refiere a la pérdida completa de voz y ronquera es más bien una cambio en la voz que se regresa más grave y opaca.

Aparte del inconveniente preciso sobre la voz, una afonía y una ronquera se tienen la posibilidad de acompañar de mal de garganta, picazón, carraspera, ardor, tos y si hay una patología de bases, fiebre, mucosidad y malestar general.

Las causas o causantes de compromiso que benefician la aparición de la afonía son:

  • Uso indebido de la voz. En particular gritar o susurrar, que genera una irritación de las mucosas.
  • Enfermedades de fuentes altas que generan mucosidad e irritación como faringitis, laringitis, amigdalitis…
  • Ambientes con bastante humo o contaminados, que secan la garganta y benefician el picor.
  • Ambientes muy calurosos, donde la carencia de humedad y la dilatación de las cuerdas previenen la salida del aire de manera limpia.
  • Frío sustancial, que contrae las cuerdas y los tejidos blandos.
  • Respirar por la boca, que impide que el aire se ardiente y la contaminación entra de manera directa a la garganta.
  • Ruido elevado que provoca que forcemos la voz al comentar.
  • Estrés, ansiedad o furia, que genera una contracción de la laringe y apoya que gritemos más.
  • Manipulaciones de la garganta por una intubación por cirugía.
  • O sencillamente no callar. Asi sea por trabajo o por ocio. 😉

Remedios caseros para el dolor de garganta y afonía

1. Cebolla y miel para tratar la afonía

Uno de los remedios naturales para sanar la afonía es aquel que explota las caracteristicas de dos elementos excelentes para esta condición: la cebolla y la miel. Por un lado, la miel es un producto enormemente humectante que va a proporcionar ayuda a recomponer la sequedad y a hallar calmar la irritación de la garganta.

Además, la cebolla tiene caracteristicas antibióticas y expectorantes que van a ayudar a batallar infecciones. Por consiguiente, la mezcla de los dos elementos va a ser una satisfacción natural impecable para la afonía.

2. Manzanilla, perfecto para calmar la afonía

Una de las infusiones más idóneas para hallar calmar la afonía es la de manzanilla, debido a que esta planta tiene caracteristicas desinfectantes y antiinflamatorias que conseguirá hacer mejor la región a tratar y va a hacer que sientas una enorme mejoría.

Para eso, solamente vas a tener que elaborar una infusión y tomar 2 tazas al día. Más que nada, si lo haces antes de irte a reposar, además de sentir mejoría en la garganta, además vas a conseguir reposar mejor, ya que la manzanilla tiene caracteristicas relajantes.

3. Piña y miel, una mezcla impecable para la salud

Continuamos con este catálogo con los 10 remedios caseros para calmar la afonía y estamos hablando de una conjunción que, además, te va a proporcionar ayuda en tu condición. Hablamos de explotar las caracteristicas de la miel (que ya hemos correcto antes que es un antiinflamatorio y hidratante natural) adjuntado con las de la piña. Esta fruta nos da un aporte significativo en agua y, además, en enzimas y antioxidantes, por lo cual nos permitirá batallar algún condición que afecte a la voz, como es la situacion de la afonía. En este otro artículo, te brindamos una perfeccionada guía de nutrición para cuidarnos en invierno con la que vas a conseguir conocer otros comestibles excelentes para esta temporada del año.

4. Bicarbonato de sodio y limón

Otro de los especiales remedios naturales es la mezcla de bicarbonato de sodio con limón, debido a que los dos productos tienen caracteristicas contra las bacterias y, además, trabajan como un fuerte antibiótico natural.

Tomar 1 o 2 vasos al día de esta mezcla te va a proporcionar ayuda a vigilar algún dolencia relacionada con la garganta y la voz.

5. Jengibre, ideal para este problema

El jengibre se encuentra dentro de los elementos naturales más idóneos para calmar la afonía. El fundamento es que este tubérculo tiene caracteristicas medicinales que te van a ayudar a calmar la región y hallar una enorme mejoría. Lo destacado para explotar todos sus provecho es que prepares una infusión con raíz de jengibre y, si deseas, puedes tirarle un chorrito de limón y miel para que la bebida sea todavía más curativa.

6. Propóleo

Esta planta medicinal es un antibiótico natural ideal para calmar algún condición que afecte a la región de la garganta. Hablamos de una planta perfecto para poder elaborar con agua ardiente y se puede ir tomando a lo largo de toda la día para sentir mejoría en la región que deseamos tratar.

7. Infusión de salvia para la afonía

La salvia es otra de las superiores plantas naturales para la afonía, ya que tiene una cantidad enorme de mucílagos, una fibra soluble que contribuye a suavizar la garganta. Además, además trabaja como un fuerte reparador de las mucosas, por lo cual conseguirá calmar las afecciones y la irritación.

8. Miel, limón y aceite de oliva, un antídoto natural muy efectivo

Continuamos con esta lista y hablamos en este momento a esta atrayente mezcla llena de caracteristicas que nos permitirá sentirnos bastante superior. Ya hablamos de las caracteristicas medicinales del limón y la miel, pero el aceite de oliva además es un ingrediente idóneo para la salud. Hablamos de un producto que nos asiste a recomponer las células y, además, contribuye a humectar y suavizar la región dañada.

9. Regaliz

Y, finalmente, otro de los especiales remedios caseros para la afonía es el regaliz, una planta que tiene caracteristicas antiinflamatorias y expectorantes. Por consiguiente, nos permitirá abrir las fuentes respiratorias y hallar que nuestra afonía comience a curarse. Lo destacado es que la tomes en forma de infusión, el modo más natural.

 

Si trabajas con la voz pregunta a un profesional para cuidarla de manera intensa. Los procesos de afonía recurrentes tienen la posibilidad de dejar consecuencias que no se logren sanar. Por eso en AXA Health Keeper nos atrae enseñarte a impedir inconvenientes futuros.

Remedios caseros para el dolor de garganta y afonia

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