Como quitar el mal aliento con estos 10 remedios caseros

Si buscas desesperadamente quitar el mal aliento, debes saber que no estás solo.

El mal aliento, o halitosis, es bastante incómodo y puede incluso dañar la vida social y amorosa. Después de todo, ¿a quién le gusta hablar cerca de alguien que tiene un olor desagradable en la boca?

Las causas pueden ser varias, y van desde la sequedad de la boca hasta problemas como la caries, la gingivitis y el cáncer de boca.

Puedes usar remedios caseros para que tu aliento huela mejor, pero si el trastorno persiste, es importante ir a ver un dentista, que investigará lo que está sucediendo.

Remedios caseros para quitar el mal aliento

1. Clavel indio

Además de ser oloroso, el clavel tiene propiedades antisépticas, que combaten las bacterias que causan el mal aliento.

Puedes masticarlo directamente o preparar un té hirviendo un vaso de agua con 10 clavos. Luego, colóquelo y úselo como enjuague bucal para hacer las mejillas después de cepillarse los dientes.

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Te hirviendo con clavos para el mal aliento

 

2. Menta

El té de menta, natural o deshidratado, en esas bolsitas que compramos en el supermercado, es una gran opción para dejar el aliento con olor.

Sólo tómalo regularmente a lo largo del día. Otra opción es hacer un enjuague bucal con 3 gotas de aceite esencial de menta mezclado con medio vaso de agua, para hacer las mejillas.

3. Limón

El limón combate las bacterias de la boca y tiene un fuerte olor, que disimula el mal aliento.

Cuando sientas la necesidad, haz enjuagues con una cucharada de jugo de limón mezclado con medio vaso de agua.

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4. Vinagre

Si tu mal aliento proviene de un exceso de acidez en el estómago, el vinagre de manzana puede ser un buen aliado, ayudando a equilibrar el PH.

Antes de las comidas, toma una cucharada de vinagre, diluido en un poco de agua.

5. Hinojos de Yerbace

Además de ser muy oloroso, el hinojo combate las bacterias que causan el mal aliento.

Puedes masticar la hierba directamente o hacer un delicioso té con las semillas, y consumirlo cuando te apetezca.

6. Perejil

A fin de mantener su aliento fresco durante todo el día, mastique algunas hojas de perejil.

Sólo ten cuidado de no dejar residuos verdes en los dientes, porque la apariencia no es la mejor.

7. Propóleo

El propóleo es un poderoso antimicrobiano, y un agente de ruptura que fortalece la inmunidad contra las enfermedades.

Para hacer un enjuague bucal con el ingrediente, mezcla un vaso de agua tibia con veinte gotas de propóleo. Úsalo para hacer mejillas después de cepillarte los dientes.

8. Canela

La canela contiene aceites esenciales que ayudan a eliminar las bacterias de la boca, y su fuerte olor también neutraliza otros posibles olores.

Para hacer un enjuague, hierve un vaso de agua con una cucharadita de canela en polvo, cuélalo y úsalo para las mejillas.

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9. Eucalipto

Oloroso y refrescante, el eucalipto se utiliza en varios enjuagues bucales industrializados, pero también se puede preparar una versión más barata y concentrada en casa.

Sólo hay que hervir una cucharada de hojas picadas de la planta con un vaso de agua, colar y usar para los enjuagues.

10. Té verde

Además de ayudar a adelgazar, el té verde también da un impulso a aquellos que quieren quitar el mal aliento debido a sus propiedades antioxidantes.

Lo mismo ocurre con el té negro, que se hace con la misma hierba y en un proceso de tostado diferente.

Para disfrutar de los beneficios, sólo hay que consumir normalmente durante el día.

 

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